Thỉnh thoảng trong các cuộc họp mặt bạn bè, chúng ta dễ dàng nhận thấy một số khuôn mặt phờ phạc, mệt mỏi… Chúng ta dễ nhận thấy một số bạn bè của mình xuống sắc hay trông già hẳn đi… Khi hỏi thăm, chúng ta cũng thường được nghe những câu than thở: “Mình lúc này cũng tự thấy chán mình nữa, xuống sắc “không phanh” luôn… Nội cái việc chăm sóc chồng con, gia đình nội ngoại và thêm áp lực từ sếp đã khiến mình đủ quay cuồng từ sáng đến tối rồi, còn giờ đâu mà chăm chút cho bản thân nữa…”

Tình trạng này ngày càng phổ biến khi tất cả chúng ta đang phải đối mặt với muôn vàn áp lực từ công việc và cuộc sống, chúng ta luôn phải vội vã và tranh thủ thời gian. Chúng ta – đặc biệt là chị em phụ nữ có con nhỏ hay con đang tuổi dậy thì – thì áp lực này còn phải nhân đôi nữa vì ngoài công việc ra chúng ta còn rất nhiều việc chăm sóc gia đình, con cái. Chúng ta khá thường xuyên hy sinh bản thân, đặt nhu cầu và sức khỏe của bản thân sau cùng để chăm lo cho chồng, cho con trước và đến một thời điểm nào đó chúng ta bắt đầu lãnh nhận hậu quả của việc thiếu quan tâm, chăm sóc cho chính bản thân mình. Hậu quả xảy ra cũng rất đa dạng: có người thì sức khỏe có vấn đề, có người thì tinh thần suy sụp, có người liên tục ra những quyết định tệ hại vì quá mệt mỏi và thiếu sáng suốt, có người thì không thể kiểm soát cảm xúc, thường xuyên cáu gắt và thậm chí gây tổn thương với chính những người mình thương yêu nhất…

Buổi hội thảo chuyên đề “Quản lý thời gian thông minh để trở thành người phụ nữ hạnh phúc” đặc biệt dành cho phụ nữ có con nhỏ hay con đang ở tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có thêm một số góc nhìn mới về việc quản lý thời gian thông minh để bạn có thể vừa hoàn tất công việc, vừa có thời gian chăm sóc gia đình và quan trọng hơn nữa là có thời gian chăm sóc cho chính bản thân mình để bạn có thể hạnh phúc hơn, có cuộc sống ý nghĩa và phong phú hơn.